敬泓 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

敬泓台中
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5.6 km | 00:34:06 | 06:02/km

日期: 2014-07-02 05:35 - 地點: 亂亂跑，跑出一條小船。 - 天氣: 太陽一出來，我的汗也出來惹。 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'00" / 05'48" / 05'32" / 05'56" / 05'44" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

34'03"

(34'03")

06'03"

5619 / 5619

2

00'03"

(34'06")

05'33"

9 / 5628

7月累積里程 : 130.81 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 983.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顏俊堅, 胡芋子和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'48"	00:12'48"
3	05'32"	00:18'20"
4	05'56"	00:24'16"
5	05'44"	00:30'00"
5.6	06'28"	00:34'04"

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朋友動態

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