陳木土 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳木土台北市
ID 423751

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5.1 km | 00:26:39 | 05:15/km

日期: 2019-08-14 18:39 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'36" / 05'23" / 05'02" / 04'54" / 04'57" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'35" (+00'46")

1001 / 1001

2

05'23"

(10'59")

05'21" (+00'32")

1003 / 2005

3

05'02"

(16'01")

05'02" (+00'13")

998 / 3003

4

04'54"

(20'55")

04'49"

1014 / 4018

5

05'02"

(25'57")

05'02" (+00'13")

997 / 5015

6

00'19"

(26'16")

05'10" (+00'21")

61 / 5077

8月累積里程 : 368.47 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

Lisa Chang, Jasmine Lo 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'23"	00:10'59"
3	05'02"	00:16'01"
4	04'54"	00:20'55"
5	04'57"	00:25'52"
5.1	05'11"	00:26'16"

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