卡納呱 2019/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

卡納呱台北市
ID 449916

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4.0 km | 00:31:05 | 07:42/km

日期: 2019-08-14 18:45 - 地點: 社子國小外 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'49" / 07'16" / 07'48" / 06'59" / 37'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

07'40" (+00'40")

1091 / 1091

2

07'27"

(15'50")

07'25" (+00'25")

1003 / 2095

3

07'51"

(23'41")

07'48" (+00'48")

1004 / 3100

4

07'02"

(30'43")

07'00"

1004 / 4104

8月累積里程 : 18.16 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 5 years ago

跑跑小米兒和 Rarry Lin 說推

·

跑跑小米兒你跑好快喔！

2019-08-14 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'16"	00:15'05"
3	07'48"	00:22'53"
4	06'59"	00:29'52"
4.1	08'19"	00:30'59"

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