6.5 km | 00:34:55 | 05:22/km日期: 2019-08-10 19:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5760 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'19" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'14") | 1002 / 1002 | 149 / 121 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 2003 | 159 / 117 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3004 | 166 / 112 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1002 / 4006 | 168 / 109 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 5006 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'16" | 1001 / 6008 | 169 / 111 |
| 7 | | 05'17" (+00'01") | 491 / 6499 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'24" | 00:21'35" |
| 5 | 05'18" | 00:26'53" |
| 6 | 05'15" | 00:32'08" |
| 6.5 | 05'34" | 00:34'55" |
展開計圈分析
留言 
