9.8 km | 01:07:58 | 06:57/km日期: 2019-08-10 07:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 06'09" / 05'22" / 05'34" / 05'49" / 06'03" / 18'42" / 05'58" / 11'39" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'39" (+06'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'43" (+06'21") | 762 / 9762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
313.80 km 
母子鱷魚 3代－白 累積 :
1921.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'09" | 00:12'29" |
| 3 | 05'22" | 00:17'51" |
| 4 | 05'34" | 00:23'25" |
| 5 | 05'49" | 00:29'14" |
| 6 | 06'03" | 00:35'17" |
| 7 | 18'42" | 00:53'59" |
| 8 | 05'58" | 00:59'57" |
| 9 | 11'39" | 01:11'36" |
| 9.8 | 11'44" | 01:20'33" |
展開計圈分析
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