成必智 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

成必智新北市
ID 97277

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5.0 km | 00:21:18 | 04:14/km

日期: 2018-07-28 07:38 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 03'54" / 04'19" / 04'17" / 04'23" / 04'08" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'54"

(03'54")

03'53"

1001 / 1001

2

04'19"

(08'13")

04'18" (+00'25")

1001 / 2003

3

04'17"

(12'30")

04'17" (+00'24")

999 / 3002

4

04'23"

(16'53")

04'20" (+00'27")

1009 / 4012

5

04'12"

(21'05")

04'10" (+00'17")

1007 / 5020

6

00'04"

(21'09")

03'53"

17 / 5037

7月累積里程 : 11.73 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	04'19"	00:08'13"
3	04'17"	00:12'30"
4	04'23"	00:16'53"
5	04'08"	00:21'01"
5.0	04'26"	00:21'09"

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