10.2 km | 01:01:04 | 06:00/km日期: 2019-08-06 22:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 10223 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'09" / 06'03" / 05'58" / 05'45" / 05'51" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'42") | 1004 / 1004 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1001 / 2006 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1001 / 3008 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1003 / 4011 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1007 / 5019 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'43" | 1003 / 6022 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1003 / 7025 | 168 / 101 |
| 8 | | 05'51" (+00'08") | 1002 / 8028 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'48" (+00'05") | 1008 / 9037 | 170 / 101 |
| 10 | | 05'45" (+00'02") | 1006 / 10043 | 169 / 102 |
| 11 | | 07'39" (+01'56") | 150 / 10193 | 87 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 05'58" | 00:30'44" |
| 6 | 05'45" | 00:36'29" |
| 7 | 05'51" | 00:42'20" |
| 8 | 05'56" | 00:48'16" |
| 9 | 05'48" | 00:54'04" |
| 10 | 05'48" | 00:59'52" |
| 10.2 | 07'59" | 01:01'04" |
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