黃霈馨 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃霈馨基隆
ID 444280

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8.0 km | 01:06:49 | 08:19/km

日期: 2019-08-04 20:33 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'08" / 08'18" / 08'03" / 08'13" / 10'02" / 08'07" / 07'19" / 08'25" / 12'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 37.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'18"	00:16'26"
3	08'03"	00:24'29"
4	08'13"	00:32'42"
5	10'02"	00:42'44"
6	08'07"	00:50'51"
7	07'19"	00:58'10"
8	08'25"	01:06'35"
8.0	12'49"	01:06'50"

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