8.2 km | 00:56:04 | 06:48/km日期: 2019-08-09 05:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'48" / 06'29" / 06'18" / 06'44" / 06'52" / 07'15" / 06'46" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+02'35") | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
462.41 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28472.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'48" | 00:13'23" |
| 3 | 06'29" | 00:19'52" |
| 4 | 06'18" | 00:26'10" |
| 5 | 06'44" | 00:32'54" |
| 6 | 06'52" | 00:39'46" |
| 7 | 07'15" | 00:47'01" |
| 8 | 06'46" | 00:53'47" |
| 8.2 | 08'53" | 00:55'49" |
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