李明賢(ming-hsien Lee) 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

李明賢(ming-hsien Lee) 新竹
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李明賢(ming-hsien Lee)

6.9 km | 00:34:24 | 04:58/km

日期: 2014-06-19 19:14 - 地點: 第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 04'18" / 03'23" / 03'25" / 05'49" / 05'55" / 06'35" /

6月累積里程 : 176.67 km

asics 2014虎走寬累積 : 923.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

軒賜, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'18"	00:09'53"
3	03'23"	00:13'16"
4	03'25"	00:16'41"
5	05'49"	00:22'30"
6	05'55"	00:28'25"
6.9	06'35"	00:34'24"

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