Patrick Chang 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chang 桃園
ID 80965

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5.1 km | 00:33:07 | 06:32/km

日期: 2019-08-06 17:20 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'15" / 06'12" / 07'47" / 17'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 126.62 km

Mizuno WAVE IINSPIRE 12 累積 : 1719.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和白天怕水說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'15"	00:18'07"
4	06'12"	00:24'19"
5	07'47"	00:32'06"
5.1	16'52"	00:33'08"

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