Jason lee 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jason lee 新北市
ID 63360

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6.3 km | 00:52:56 | 08:20/km

日期: 2019-08-05 23:21 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'39" / 08'57" / 06'51" / 06'30" / 07'46" / 09'49" / 10'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	08'57"	00:18'36"
3	06'51"	00:25'27"
4	06'30"	00:31'57"
5	07'46"	00:39'43"
6	09'49"	00:49'32"
6.3	10'21"	00:53'09"

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