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7.0 km | 00:37:51 | 05:23/km 日期: 2019-08-06 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17) Pace: 05'28" / 05'25" / 05'26" / 05'40" / 05'40" / 05'01" / 05'07" / 04'10" /
· 留言 從今天起開始練步頻180,先帶耳機聽節拍器,等身體適應這感覺跑完七公里後感覺小腿比較酸些,但心率好很多,慢慢適應💪💪
8月累積里程 : 264.26 km 母子鱷魚 三代Y拖 累積 : 1530.7 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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