3.0 km | 00:17:43 | 05:50/km日期: 2019-08-01 18:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3278 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'16" / 05'06" / 06'59" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1002 / 1002 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2002 | 175 / 109 |
| 3 | | 07'01" (+01'50") | 1000 / 3003 | 199 / 71 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 28 / 3031 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 14.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'06" | 00:10'22" |
| 3 | 06'59" | 00:17'21" |
| 3.0 | 11'36" | 00:17'43" |
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