2.0 km | 00:13:46 | 06:53/km日期: 2019-08-06 18:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 6666'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'21" (+00'52") | 252 / 252 |
2 | | 07'08" (+00'39") | 244 / 497 |
3 | | 06'53" (+00'24") | 248 / 745 |
4 | | 06'52" (+00'23") | 249 / 995 |
5 | | 06'45" (+00'16") | 249 / 1245 |
6 | | 06'50" (+00'21") | 251 / 1496 |
7 | | 06'46" (+00'17") | 248 / 1745 |
8 | | 06'29" | 254 / 1999 |
9 | | 03'42" | 2 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2.0 | 06'39" | 00:13'47" |