唐喬安 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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12.3 km | 01:14:39 | 06:03/km

日期: 2014-06-29 20:44 - 天氣: 大雨過後 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'58" / 05'57" / 06'29" / 06'16" / 06'17" / 06'12" / 05'58" / 06'06" / 06'05" / 05'50" / 05'43" / 05'58" /

第一次跑到運動公園關燈，我只能說也太早了吧...

6月累積里程 : 194.50 km

Android - HTC HTC One V 上傳 | 10 years ago

小松, ㄚ偉和其他 13 人說推

·

觀看另 5 則留言

Tage 手動上傳gpx檔案吧，我也常這樣

2014-06-30 12:26 ·

ㄚ偉摸黑跑啊!訓練一下....嘿嘿

2014-06-30 20:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'58"	00:11'47"
3	05'57"	00:17'44"
4	06'29"	00:24'13"
5	06'16"	00:30'29"
6	06'17"	00:36'46"
7	06'12"	00:42'58"
8	05'58"	00:48'56"
9	06'06"	00:55'02"
10	06'05"	01:01'07"
11	05'50"	01:06'57"
12	05'43"	01:12'40"
12.3	05'57"	01:14'39"

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