adeptchen 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

adeptchen 新竹
ID 242027

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5.5 km | 00:34:15 | 06:16/km

日期: 2019-08-05 19:44 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'21" / 06'12" / 06'08" / 06'14" / 06'20" / 06'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 52.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'12"	00:12'33"
3	06'08"	00:18'41"
4	06'14"	00:24'55"
5	06'20"	00:31'15"
5.5	06'34"	00:34'16"

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