10.1 km | 01:37:25 | 09:37/km日期: 2019-08-03 05:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'44" / 07'08" / 07'35" / 08'49" / 10'59" / 09'18" / 12'53" / 16'14" / 08'03" / 07'43" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'53" (+05'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'13" (+09'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+00'33") | 129 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.49 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'08" | 00:14'52" |
| 3 | 07'35" | 00:22'27" |
| 4 | 08'49" | 00:31'16" |
| 5 | 10'59" | 00:42'15" |
| 6 | 09'18" | 00:51'33" |
| 7 | 12'53" | 01:04'26" |
| 8 | 16'14" | 01:20'40" |
| 9 | 08'03" | 01:28'43" |
| 10 | 07'43" | 01:36'26" |
| 10.1 | 07'42" | 01:37'26" |
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