7.0 km | 00:54:32 | 07:46/km日期: 2019-08-04 08:51 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9670 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'32" / 06'41" / 06'24" / 07'28" / 06'34" / 07'07" / 12'35" / 20'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 1000 | 184 / 71 |
2 | | 06'38" (+00'16") | 1005 / 2005 | 176 / 85 |
3 | | 06'22" | 1002 / 3008 | 175 / 89 |
4 | | 07'26" (+01'04") | 1004 / 4012 | 169 / 79 |
5 | | 06'34" (+00'12") | 1005 / 5017 | 175 / 86 |
6 | | 07'04" (+00'42") | 1004 / 6022 | 174 / 81 |
7 | | 12'31" (+06'09") | 1000 / 7022 | 181 / 43 |
8月累積里程 :
266.08 km yy 白11 累積 :
481.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'32" | 00:07'32" |
2 | 06'41" | 00:14'13" |
3 | 06'24" | 00:20'37" |
4 | 07'28" | 00:28'05" |
5 | 06'34" | 00:34'39" |
6 | 07'07" | 00:41'46" |
7 | 12'35" | 00:54'21" |
7.0 | 19'55" | 00:54'32" |