6.6 km | 00:51:40 | 07:51/km日期: 2019-08-03 16:02 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'10" / 05'27" / 07'09" / 09'08" / 12'22" / 06'44" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+07'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+04'49") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.74 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'27" | 00:10'37" |
| 3 | 07'09" | 00:17'46" |
| 4 | 09'08" | 00:26'54" |
| 5 | 12'22" | 00:39'16" |
| 6 | 06'44" | 00:46'00" |
| 6.6 | 09'57" | 00:51'42" |
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