Jack 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 香港
ID 378288

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8.1 km | 01:08:04 | 08:22/km

日期: 2019-08-03 10:47 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 424 Cal

Pace: 05'12" / 07'11" / 09'43" / 08'56" / 10'52" / 09'28" / 09'02" / 06'44" / 08'50" /

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午輕跑山

8月累積里程 : 127.38 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1161.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	07'11"	00:12'23"
3	09'43"	00:22'06"
4	08'56"	00:31'02"
5	10'52"	00:41'54"
6	09'28"	00:51'22"
7	09'02"	01:00'24"
8	06'44"	01:07'08"
8.1	09'08"	01:08'17"

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