10.1 km | 01:09:06 | 06:49/km日期: 2019-07-30 22:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 896 Cal - 總步數: 12307 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'06" / 06'57" / 06'39" / 06'41" / 06'40" / 06'49" / 06'48" / 06'46" / 06'52" / 06'49" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'57" | 00:14'03" |
| 3 | 06'39" | 00:20'42" |
| 4 | 06'41" | 00:27'23" |
| 5 | 06'40" | 00:34'03" |
| 6 | 06'49" | 00:40'52" |
| 7 | 06'48" | 00:47'40" |
| 8 | 06'46" | 00:54'26" |
| 9 | 06'52" | 01:01'18" |
| 10 | 06'49" | 01:08'07" |
| 10.1 | 07'18" | 01:09'06" |
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