4.3 km | 00:21:47 | 05:04/km日期: 2019-07-27 05:37 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'25" / 05'05" / 04'58" / 04'56" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'45") | 421 / 421 |
| 2 | | 05'19" (+00'24") | 429 / 850 |
| 3 | | 05'11" (+00'16") | 428 / 1278 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 428 / 1707 |
| 5 | | 04'59" (+00'04") | 431 / 2138 |
| 6 | | 04'58" (+00'03") | 429 / 2568 |
| 7 | | 04'56" (+00'01") | 424 / 2993 |
| 8 | | 04'55" | 434 / 3427 |
| 9 | | 04'59" (+00'04") | 429 / 3856 |
| 10 | | 04'46" | 434 / 4290 |
7月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'05" | 00:10'30" |
| 3 | 04'58" | 00:15'28" |
| 4 | 04'56" | 00:20'24" |
| 4.3 | 04'45" | 00:21'47" |
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