cwwang 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

cwwang 台南
ID 295768

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6.0 km | 00:35:36 | 05:53/km

日期: 2019-07-29 21:36 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'41" / 05'48" / 05'42" / 05'44" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11" (+00'31")

994 / 994

2

05'59"

(12'09")

05'56" (+00'16")

1006 / 2001

3

05'41"

(17'50")

05'40"

1000 / 3001

4

05'48"

(23'38")

05'46" (+00'06")

1004 / 4005

5

05'42"

(29'20")

05'40"

1004 / 5010

展開計圈分析

7月累積里程 : 57.62 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'41"	00:17'50"
4	05'48"	00:23'38"
5	05'42"	00:29'20"
6	05'44"	00:35'04"
6.1	04'53"	00:35'20"

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朋友動態

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