6.5 km | 00:58:12 | 08:57/km日期: 2019-07-31 05:47 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'42" / 08'12" / 08'03" / 10'05" / 09'23" / 09'15" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+01'02") | 499 / 6499 |
7月累積里程 : 217.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'12" | 00:16'54" |
| 3 | 08'03" | 00:24'57" |
| 4 | 10'05" | 00:35'02" |
| 5 | 09'23" | 00:44'25" |
| 6 | 09'15" | 00:53'40" |
| 6.5 | 09'04" | 00:58'12" |
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