6.1 km | 00:33:54 | 05:35/km日期: 2019-07-31 21:06 - 地點: 900 - 平均心率: 125 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 05'47" / 05'27" / 05'36" / 05'22" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'21") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
233.69 km 
Nike zoom flyknit黑橘11 累積 :
1077.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 05'27" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'22" | 00:28'16" |
| 6 | 05'15" | 00:33'31" |
| 6.1 | 05'42" | 00:33'51" |
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