籃振平 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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10.0 km | 00:44:24 | 04:26/km

日期: 2014-06-27 16:00 - 地點: 安平地區(億載金城) - 天氣: 晴(33°~32°c) - 卡路里: 585 Cal

今天的路線與前相同，只差億載金城圈數(今天跑內道7圈)，再一次覺得內道一圈好像不只1km，以前都是以1.1km計算，但後來用GPS手錶測距因飄移嚴重，且常被切西瓜，所以大都只有1km左右……所以最近都以1km計算，但直覺一圈應該不只1km……反正僅供參考……

6月累積里程 : 262.50 km

手動上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 曾少均和其他 45 人說推

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觀看另 1 則留言

籃振平我通常夏天18km以內都是一次跑到底……結束後再喝水……

2014-06-27 23:41 ·

1 個人推

Yu-Shih Lin 是嗎!! 所以身體果然會適應耶好強進化的感覺 >"<

2014-06-28 00:28 ·

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