6.7 km | 00:49:15 | 07:22/km日期: 2019-07-29 19:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'31" / 06'51" / 07'05" / 11'57" / 06'43" / 06'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'40") | 677 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 06'51" | 00:16'22" |
| 3 | 07'05" | 00:23'27" |
| 4 | 11'57" | 00:35'24" |
| 5 | 06'43" | 00:42'07" |
| 6 | 06'47" | 00:48'54" |
| 6.7 | 07'24" | 00:53'55" |
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