Shen-yu Wu 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shen-yu Wu 新竹
ID 206740

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8.1 km | 01:24:21 | 10:22/km

日期: 2019-07-25 18:53 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'29" / 06'10" / 09'29" / 12'38" / 09'05" / 15'03" / 12'55" / 10'29" / 15'53" /

基本訓練
--
練亞索

7月累積里程 : 14.99 km

mizuno rider 20 累積 : 211.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
3	09'29"	00:22'08"
4	12'38"	00:34'46"
5	09'05"	00:43'51"
6	15'03"	00:58'54"
7	12'55"	01:11'49"
8	10'29"	01:22'18"
8.1	15'55"	01:24'22"

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