3.2 km | 00:18:29 | 05:49/km日期: 2019-07-21 23:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3240 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'48" / 05'38" / 05'52" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 1000 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'43" | 1001 / 2001 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1001 / 3002 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 162 / 3165 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'38" | 00:11'26" |
| 3 | 05'52" | 00:17'18" |
| 3.2 | 07'08" | 00:18'29" |
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