2.0 km | 00:07:39 | 03:44/km日期: 2019-07-30 19:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'46" / 03'45" / 03'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'42" | 405 / 405 |
2 | | 03'43" (+00'01") | 418 / 824 |
3 | | 03'48" (+00'06") | 409 / 1233 |
4 | | 03'46" (+00'04") | 407 / 1641 |
5 | | 03'40" | 407 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'46" | 00:03'46" |
2 | 03'45" | 00:07'31" |
2.0 | 03'24" | 00:07'41" |