davidktluk 2014/06/21 訓練日誌

davidktluk 新界
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davidktluk

11.8 km | 01:31:43 | 07:47/km

日期: 2014-06-21 06:57 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'54" / 06'35" / 06'22" / 06'42" / 08'26" / 06'53" / 08'17" / 08'56" / 06'32" / 06'52" / 06'46" / 14'50" /

6月累積里程 : 56.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

寶妮, NamLi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'35"	00:14'29"
3	06'22"	00:20'51"
4	06'42"	00:27'33"
5	08'26"	00:35'59"
6	06'53"	00:42'52"
7	08'17"	00:51'09"
8	08'56"	01:00'05"
9	06'32"	01:06'37"
10	06'52"	01:13'29"
11	06'46"	01:20'15"
11.8	14'49"	01:31'43"

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