6.1 km | 01:01:09 | 10:04/km日期: 2019-07-28 17:17 - 平均心率: 102 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'18" / 08'36" / 10'00" / 10'41" / 11'17" / 11'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'06") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'36" | 00:19'54" |
| 3 | 10'00" | 00:29'54" |
| 4 | 10'41" | 00:40'35" |
| 5 | 11'17" | 00:51'52" |
| 6 | 11'31" | 01:03'23" |
| 6.1 | 11'03" | 01:04'09" |
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