小富 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

小富桃園
ID 43118

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5.0 km | 00:33:50 | 06:45/km

日期: 2014-06-27 18:22 - 地點: 南崁高中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'43" / 06'52" / 07'03" / 06'42" / 05'33" /

熱到跑不動~~~ 下周起要開始痛苦的晨跑了T_T

6月累積里程 : 155.82 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 小振和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

小富你可以自備假髮馬尾掛在前頭跑XDD

2014-07-02 12:48 ·

1 個人推

小振那樣會看不見路QQ

2014-07-02 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'43"	00:13'10"
3	06'52"	00:20'02"
4	07'03"	00:27'05"
5	06'42"	00:33'47"
5.0	05'33"	00:33'50"

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