10.0 km | 01:08:09 | 06:48/km日期: 2019-07-27 05:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12804 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 06'29" / 06'18" / 06'11" / 08'47" / 06'19" / 06'20" / 06'13" / 06'13" / 07'46" / 29'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'53") | 1008 / 1008 | 191 / 73 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1005 / 2013 | 198 / 77 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1001 / 3015 | 199 / 79 |
| 4 | | 06'10" | 1005 / 4020 | 198 / 81 |
| 5 | | 08'48" (+02'38") | 1004 / 5025 | 165 / 68 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1003 / 6028 | 196 / 80 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 1007 / 7035 | 194 / 81 |
| 8 | | 06'10" | 1002 / 8038 | 192 / 84 |
| 9 | | 06'17" (+00'07") | 1007 / 9045 | 193 / 82 |
| 10 | | 07'50" (+01'40") | 1000 / 10046 | 162 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'29" | 00:13'32" |
| 3 | 06'18" | 00:19'50" |
| 4 | 06'11" | 00:26'01" |
| 5 | 08'47" | 00:34'48" |
| 6 | 06'19" | 00:41'07" |
| 7 | 06'20" | 00:47'27" |
| 8 | 06'13" | 00:53'40" |
| 9 | 06'13" | 00:59'53" |
| 10 | 07'46" | 01:07'39" |
| 10.0 | 28'05" | 01:08'09" |
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