Bruce 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 桃園
ID 229910

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2.0 km | 00:09:55 | 04:55/km

日期: 2019-07-28 07:32 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1734 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'29" / 04'22" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'29"

(05'29")

05'28" (+01'07")

1002 / 1002

171 / 106

2

04'22"

(09'51")

04'21"

1003 / 2005

179 / 127

3

00'04"

(09'55")

05'07" (+00'46")

13 / 2018

150 / 130

7月累積里程 : 91.76 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

簡忠豪, 黃志銘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'22"	00:09'51"
2.0	05'07"	00:09'55"

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