10.1 km | 00:46:38 | 04:38/km日期: 2019-07-28 05:32 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 05'42" / 05'36" / 04'30" / 04'44" / 11'14" / 03'19" / 04'07" / 03'35" / 03'49" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 10064 / 10064 |
| 2 | | 00'39" | 1 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
318.70 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'42" | 00:12'20" |
| 3 | 05'36" | 00:17'56" |
| 4 | 04'30" | 00:22'26" |
| 5 | 04'44" | 00:27'10" |
| 6 | 11'14" | 00:38'24" |
| 7 | 03'19" | 00:41'43" |
| 8 | 04'07" | 00:45'50" |
| 9 | 03'35" | 00:49'25" |
| 10 | 03'49" | 00:53'14" |
| 10.1 | 03'15" | 00:53'27" |
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