Duke Cheng 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Duke Cheng 高雄
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8.0 km | 00:44:37 | 05:33/km

日期: 2014-06-28 17:06 - 地點: 烏山頭水庫 - 天氣: 好 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 05'39" / 07'22" / 05'25" / 05'33" / 05'21" / 05'16" / 07'43" / 325'00" /

露營也要跑步

6月累積里程 : 75.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 謝璧莉和其他 23 人說推

·

王威舜好山好水好空氣+跑步…完美

2014-06-28 19:40 ·

Duke Cheng 真的雖然速度不快但跑得很舒服

2014-06-28 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'22"	00:13'01"
3	05'25"	00:18'26"
4	05'33"	00:23'59"
5	05'21"	00:29'20"
6	05'16"	00:34'36"
7	07'43"	00:42'19"
8.0	06'20"	00:48'49"

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