5.1 km | 00:36:32 | 07:12/km日期: 2019-07-13 17:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 07'10" / 07'16" / 07'30" / 07'40" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'24" (+00'51") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'32" (+00'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'07" (+01'34") | 237 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'10" | 00:13'33" |
| 3 | 07'16" | 00:20'49" |
| 4 | 07'30" | 00:28'19" |
| 5 | 07'40" | 00:35'59" |
| 5.1 | 08'27" | 00:36'32" |
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