7.2 km | 00:50:57 | 07:04/km日期: 2019-07-27 04:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'42" / 06'55" / 06'31" / 06'56" / 06'39" / 06'40" / 07'53" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+07'09") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
285.32 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1257.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'55" | 00:13'37" |
| 3 | 06'31" | 00:20'08" |
| 4 | 06'56" | 00:27'04" |
| 5 | 06'39" | 00:33'43" |
| 6 | 06'40" | 00:40'23" |
| 7 | 07'53" | 00:48'16" |
| 7.2 | 13'40" | 00:50'57" |
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