10.4 km | 01:03:42 | 06:08/km日期: 2019-07-27 05:26 - 平均心率: 125 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'08" / 06'15" / 05'49" / 08'22" / 06'04" / 06'05" / 05'50" / 07'14" / 11'02" / 12'07" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
318.70 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'15" | 00:13'23" |
| 3 | 05'49" | 00:19'12" |
| 4 | 08'22" | 00:27'34" |
| 5 | 06'04" | 00:33'38" |
| 6 | 06'05" | 00:39'43" |
| 7 | 05'50" | 00:45'33" |
| 8 | 07'14" | 00:52'47" |
| 9 | 11'02" | 01:03'49" |
| 10 | 12'07" | 01:15'56" |
| 10.4 | 06'40" | 01:18'26" |
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