5.0 km | 00:41:56 | 08:21/km日期: 2019-07-26 21:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'59" / 08'05" / 08'30" / 08'38" / 08'37" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'19") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'05" | 00:16'04" |
| 3 | 08'30" | 00:24'34" |
| 4 | 08'38" | 00:33'12" |
| 5 | 08'37" | 00:41'49" |
| 5.0 | 07'36" | 00:41'56" |
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