6.0 km | 00:37:48 | 06:17/km日期: 2019-07-13 18:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 06'18" / 06'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'38") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
26.56 km 
母子鱷魚 ㄚ拖1號 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'14" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 06'12" | 00:25'05" |
| 5 | 06'18" | 00:31'23" |
| 6 | 06'23" | 00:37'46" |
| 6.0 | 06'56" | 00:37'49" |
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