8.2 km | 00:51:15 | 06:14/km日期: 2019-07-25 05:21 - 地點: 育小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 10100 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'03" / 07'34" / 08'01" / 05'38" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'15" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'40") | 1001 / 1001 | 181 / 78 |
| 2 | | 07'41" (+02'19") | 1000 / 2002 | 191 / 67 |
| 3 | | 07'58" (+02'36") | 1000 / 3002 | 188 / 66 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1001 / 4004 | 203 / 86 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 5006 | 204 / 90 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 6009 | 204 / 90 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 7009 | 207 / 89 |
| 8 | | 05'22" | 1002 / 8011 | 203 / 91 |
| 9 | | 05'45" (+00'23") | 205 / 8217 | 197 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.60 km 
BareFoot 累積 :
9229.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'34" | 00:14'37" |
| 3 | 08'01" | 00:22'38" |
| 4 | 05'38" | 00:28'16" |
| 5 | 05'24" | 00:33'40" |
| 6 | 05'20" | 00:39'00" |
| 7 | 05'22" | 00:44'22" |
| 8 | 05'15" | 00:49'37" |
| 8.2 | 07'29" | 00:51'15" |
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