6.0 km | 01:00:26 | 10:01/km日期: 2019-07-21 05:25 - 平均心率: 102 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'40" / 10'00" / 10'05" / 09'56" / 10'00" / 09'57" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+01'59") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'00" | 00:19'40" |
| 3 | 10'05" | 00:29'45" |
| 4 | 09'56" | 00:39'41" |
| 5 | 10'00" | 00:49'41" |
| 6 | 09'57" | 00:59'38" |
| 6.0 | 12'04" | 01:00'02" |
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