周森永 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

周森永彰化
ID 221393

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4.0 km | 00:49:26 | 12:25/km

日期: 2019-07-25 19:51 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'32" / 11'09" / 11'05" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'16"

(12'16")

12'29" (+01'22")

981 / 981

2

11'15"

(23'31")

11'10" (+00'03")

1007 / 1989

3

11'01"

(34'32")

11'07"

990 / 2979

4

14'19"

(48'51")

14'36" (+03'29")

979 / 3959

7月累積里程 : 127.46 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Kao Lovestory, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	11'09"	00:23'41"
3	11'05"	00:34'46"
4.0	14'40"	00:48'51"

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