6.0 km | 00:46:43 | 07:44/km日期: 2019-07-24 06:39 - 平均心率: 118 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 06'46" / 07'40" / 06'15" / 07'31" / 251'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+04'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'09") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'46" | 00:14'04" |
| 3 | 07'40" | 00:21'44" |
| 4 | 06'15" | 00:27'59" |
| 5 | 07'31" | 00:35'30" |
| 6.0 | 09'39" | 00:45'33" |
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