Chen Min Chang 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Min Chang 基隆
ID 269431

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6.6 km | 00:51:35 | 07:51/km

日期: 2019-07-24 16:38 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'04" / 07'32" / 07'55" / 07'42" / 07'52" / 07'50" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'58" (+00'23")

996 / 996

2

07'39"

(15'36")

07'35"

1007 / 2003

3

07'46"

(23'22")

07'49" (+00'14")

991 / 2995

4

07'51"

(31'13")

07'48" (+00'13")

1005 / 4000

5

07'52"

(39'05")

07'46" (+00'11")

1011 / 5012

展開計圈分析

7月累積里程 : 144.06 km

mizuno J1GJ187203 累積 : 1575.6 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'32"	00:15'36"
3	07'55"	00:23'31"
4	07'42"	00:31'13"
5	07'52"	00:39'05"
6	07'50"	00:46'55"
6.6	07'39"	00:51'12"

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