Chia-chieh Hsu 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-chieh Hsu 台北市
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8.1 km | 00:42:28 | 05:15/km

日期: 2019-07-18 21:06 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'21" / 05'15" / 05'04" / 05'02" / 05'35" / 04'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.68 km

Mizuno Waveknit R2 累積 : 800.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'16"	00:10'33"
3	05'16"	00:15'49"
4	05'21"	00:21'10"
5	05'15"	00:26'25"
6	05'04"	00:31'29"
7	05'02"	00:36'31"
8	05'35"	00:42'06"
8.1	04'49"	00:42'29"

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