7.2 km | 01:06:35 | 09:12/km日期: 2019-07-24 09:49 - 平均心率: 108 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'39" / 09'36" / 09'01" / 09'29" / 09'03" / 08'09" / 08'35" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+00'57") | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
401.91 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 小藍 累積 :
689.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'36" | 00:20'15" |
| 3 | 09'01" | 00:29'16" |
| 4 | 09'29" | 00:38'45" |
| 5 | 09'03" | 00:47'48" |
| 6 | 08'09" | 00:55'57" |
| 7 | 08'35" | 01:04'32" |
| 7.2 | 09'06" | 01:06'35" |
展開計圈分析
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